Qualche dritta per te

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  • Influenza e raffreddore? La sfida è a tavola!

    D’inverno la natura sembra venire incontro alle esigenze del nostro organismo. È proprio nella stagione più fredda dell’anno che maturano quella frutta e verdura in grado di rinforzare le difese delle nostre vie respiratorie ...

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  • Diabete in tarda età: consigli di educazione terapeutica

    L’insulino-resistenza e la ridotta tolleranza al glucosio sono fenomeni frequenti nella terza età. Ma come affrontare il diabete se sei over 65? Ecco per te qualche suggerimento di educazione terapeutica, sviluppato su tre ...

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  • Diabete e sport, 5 trucchi per stare sereni

    Lo sport e l’attività fisica in generale sono dei “must” per chi ha il diabete: aiutano a perdere peso, a mantenere in buona salute il metabolismo e la circolazione nonché a ridurre il livello di glucosio nel sangue. Tuttavia ci ...

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  • Il diabete raccontato ai più piccoli

    L’arrivo del diabete per il piccolo di famiglia è un momento delicato. Come comportarsi con tuo/vostro figlio quando gli è stato diagnosticato il diabete? I bambini con diabete vivono la quotidianità come i loro coetanei. La ...

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  • Pulizia da 10 e lode per il tuo aerosol

    Hai finito l’aerosolterapia? Al termine di ogni seduta non dimenticarti mai di pulire accuratamente il tuo dispositivo. Il lavaggio del tuo aerosol è un’operazione che ti consentirà di tenere alla larga i batteri. Ecco per te ...

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  • L’ABC del pesarsi

    Il peso è matematica e tu esigi che la misurazione sia precisa. Giusto!!! Prima di salire sulla bilancia, però, dovresti imparare a pesarti correttamente. Ecco per te qualche consiglio e una serie di suggerimenti pratici per ...

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  • No Panic quando il bimbo ha febbre

    Quando la temperatura sale e il piccolo non si sente bene, cresce anche l'ansia di mamma e papà. Ecco per te qualche semplice dritta per invertire la rotta e affrontare il grattacapo “febbre”, che spesso fa star male più i ...

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  • Misura la pressione senza errori

    È arrivato il momento di controllarti la pressione! Ecco per te qualche semplice consiglio pratico per una corretta automisurazione della tua pressione. Iniziamo dalla posizione del braccio fino alla ripetizione della misurazione. ...

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  • Ti prego… smetti di russare!

    Quante volte al risveglio ti sei sentito ripetere sempre la stessa frase… La tua partner non ne può più di passare le notti ascoltandoti russare? È il momento di intervenire. Puoi farle trovare sotto il cuscino un paio di tappi ...

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